أهو البصل مسموح في حمية الكيتو? استعراض شامل!

يشكل البصل مهمة جدل دائم بين من يتبعون حمية الكيتو. فبينما يفضل الكثيرون برائحته المميزة، يتساءلون آخرون في آثاره على مستويات الكربوهيدرات في المنظمة. الرأي هو أن البصل غير مكاناً ممنوعاً بشك�

read more